Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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836 kcal
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Fedt: 22,02g | Prot.: 43,67g | Kulhyd.: 118,00g.
Frokost: Banane, Müsli, Milbona Paprika Quark, Magerquark. Aftensmad: Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Frischkäse, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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Taber 29,4 kg om Ugen
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