|
Ok… verstehen muss ich das nicht 🤷♂️, aber die Waage hat gesprochen 🥳
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2026 kcal
|
Fedt: 80,03g | Prot.: 150,01g | Kulhyd.: 123,86g.
Morgenmad: Lauch, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Udon Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Aldi Prosciutto Cotto, Willms Lammlachs Mariniert, BioBio Bergkäse (20g), Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Grillkäse. Snacks/Andet: Nippon Nippon, Carlsberg Bier. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|