Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 62,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
663 kcal
|
Fedt: 15,76g | Prot.: 57,33g | Kulhyd.: 69,08g.
Morgenmad: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Milram Buttermilch Drink Zitrone. Aftensmad: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Cocktailtomaten, Gekochte Möhren , Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andet: Huober Prinzess Brezel, Käsekuchen. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|