Schaka679's Dagbog, 17 apr 23

Reisewaage
71,9 kg Indtil videre tabt: 13,1 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2023:
2090 kcal Fedt: 80,71g | Prot.: 99,81g | Kulhyd.: 224,72g.   Morgenmad: Marmelade, Spiegelei, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Margarine, Mehrkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Radieschen, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Bresso Balance, Lindenhof Gouda, Margarine, Kürbiskernbrötchen, Müller Vegan Reis Schoko, Banane. Aftensmad: TiP Baguette Brötchen, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan. Snacks/Andet: Chianti. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Gerade habe ich überlegt, wozu man eine Reiswaage benötigt.🤔🤓Habe ich erwähnt, dass mein Junior Optiker ist??? 🙃🙃🙃 
17 apr 23 af medlem: HeSu0506
Ich möchte auch keine Reisewaage 😉 , aber jeder wie er mag. Schöne Woche. 😀 
17 apr 23 af medlem: Lolli-1
Haha...hab auch Reiswaage gelesen 😂 
17 apr 23 af medlem: Muffinator

     
 

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