Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
113,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 36,56g | Prot.: 210,37g | Kulhyd.: 157,79g.
Morgenmad: Seafood Forellenfilets, Lidl Gouda Jung, Dinkelbrot, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Rosinenbrötchen. Frokost: Milbona Skyr Vanille. Aftensmad: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mere..
|
Tager 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|