Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 60,54g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 130,59g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Панкейки. Frokost: Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки, Соус Бешамель, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Печенье, Haribo Маршмеллоу, Борщ со Свининой. Aftensmad: Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Haribo Маршмеллоу, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Haribo Маршмеллоу, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Вологодское Варенье Персиковое. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|