Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1571 kcal
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Fedt: 68,44g | Prot.: 100,32g | Kulhyd.: 135,66g.
Morgenmad: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Café. Frokost: Natural Life Farinha de Aveia, Tirolez Creme de Ricota, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Regina Queijo Parmesão Ralado, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo. Snacks/Andet: Nestlé Bombom Negresco, Tirolez Creme de Ricota, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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