Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 5,27g | Prot.: 31,10g | Kulhyd.: 180,55g.
Morgenmad: Евроопт Апельсин, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. Frokost: Нежино Горошек Зелёный, Vernet Кукуруза Сладкая, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. Aftensmad: Свежевыжатый Яблочный Сок, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи). Snacks/Andet: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Маленькое Счастье Ягодный Смузи. mere..
|
|
1653 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Sove - 2 timer, Apple Health - 21 timer. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|