Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1798 kcal
|
Fedt: 72,48g | Prot.: 102,83g | Kulhyd.: 180,38g.
Morgenmad: Beorganik Chia Seed, Flimty Flimeal Coklat Susu, Lean Lab 1/3 PB Original, Cooked Egg White. Aftensmad: Flimty Flimty Mangga, Cooked Egg White, Yun-Yi Tahu Kuning, White Rice. Snacks/Andet: Snack Cracker, Bakwan. mere..
|
|
277 kcal
|
Motion:
Curves - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 6,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vegetarian_diary's Vægt Historie
|