Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
67,5 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2023:
345 kcal Fedt: 13,43g | Prot.: 32,47g | Kulhyd.: 22,17g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Danone Activia Ananas. Snacks/Andet: Sarıkız Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
1956 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dmllmd's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.