Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1712 kcal
|
Fedt: 37,50g | Prot.: 95,32g | Kulhyd.: 239,61g.
Morgenmad: Zucker, Aldi Magerquark, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Aldi Vollkornknäckebrot. Frokost: Knusperone Zarte Haferflocken, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Aftensmad: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Banane , Raab Vitalfood Birkenzucker, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, GutBio Skyr. Snacks/Andet: Twix Twix Xtra, KitKat KitKat, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Haferkekse. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|