maricristallina's Dagbog, 18 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
106,8 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 36,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2023:
1106 kcal Fedt: 50,65g | Prot.: 75,02g | Kulhyd.: 87,80g.   Morgenmad: Fior Fiore Coop Colomba Dolci Frutti, Caffè, Latteria Yogurt Intero al Caffè . Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio Crudo, Natur Lieve Insalata Iceberg , Nervetti. Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Casa Milo Taralli, Giuncata. Snacks/Andet: Fragole. mere..
2624 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 10,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maricristallina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.