Susanne volle Kanne's Dagbog, 18 apr 23

100 ich komme....
104 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2023:
1447 kcal Fedt: 30,55g | Prot.: 51,99g | Kulhyd.: 174,26g.   Morgenmad: Spiegelei ohne Fett, Sprossen, Vogtlandweide Kräuterquark, Cocktailtomaten, Harry Dinkeltoast. Frokost: Maggi Klare Gemüsebrühe. Aftensmad: Schafskäse, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Ovomaltine Ovomaltine, Jack Daniel's Dose mit Cola, Chiquita Banane, Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel. mere..
110 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
💪 
18 apr 23 af medlem: reika82

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susanne volle Kanne's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.