Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1446 kcal
|
Fedt: 75,77g | Prot.: 48,85g | Kulhyd.: 142,80g.
Morgenmad: Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Beyaz Un, İçim Tereyağ. Aftensmad: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Bezelye Yemeği. Snacks/Andet: Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Tulumba Tatlısı, Ceviz, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Nescafe Sütlü Köpüklü. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|