Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1164 kcal
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Fedt: 40,62g | Prot.: 71,21g | Kulhyd.: 132,44g.
Morgenmad: Kiwi, Birnen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Frokost: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Edeka Eiweiß Held, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Doppelherz Diät Shake. Aftensmad: Milram Sour Cream, Ofengemüse. mere..
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stabil vægt
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