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Guten Morgen ihr Lieben! Na da geht es ja doch schon wieder runter, ich wünsche euch allein einen ganz tollen Tag! 💐☀️
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78 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1315 kcal
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Fedt: 35,17g | Prot.: 50,22g | Kulhyd.: 198,16g.
Morgenmad: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot, Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Möhren, Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Blumenkohl. Snacks/Andet: Äpfel, Kaufland Salzstangen, Corny Free Kirsche-Joghurt. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
18 apr 23 af medlem: bauchtanz oma
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Der kleine Kerl lebt seit einem knappen halben Jahr bei uns, hat schon einiges durch, hier kann er ankommen, ist ein toller!
18 apr 23 af medlem: esche85
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