Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 56,45g | Prot.: 104,26g | Kulhyd.: 155,35g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Малосоленая, Яйцо. Frokost: Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Борщ с пекинской капустой. Aftensmad: Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Копченая Курица, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilmurka20's Vægt Historie
|