Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1236 kcal
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Fedt: 43,77g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 138,39g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Erdbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Aftensmad: Cocktailtomaten, Milbona Camembert Light, Dulano Leberwurst, Grob , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, Kinder Pingui Strawberry Melody, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, REWE Laugenecke. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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