|
sedikit lagii
|
55 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 35,31g | Prot.: 81,39g | Kulhyd.: 132,02g.
Morgenmad: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Buah Naga, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Aftensmad: Tahu Goreng, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Jeruk, Nanas, Telur, Buah Naga, Captain Oats Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|