Mistybenner's Dagbog, 18 apr 23

Might not see the 130’s again so I’m logging this 😊
63,2 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2023:
977 kcal Fedt: 49,96g | Prot.: 84,55g | Kulhyd.: 39,69g.   Morgenmad: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Frokost: HEB Pico de Gallo, Spinach , Boiled Egg, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Aftensmad: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Kraft American Cheese Slice, Calavo Avocado. Snacks/Andet: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sue Bee Honey. mere..
2015 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Well done 👍 keep up the great work 
18 apr 23 af medlem: ocean_girl
I think you very well may! Nicely done! 
18 apr 23 af medlem: moko 13
Thank you both so much 💥 
18 apr 23 af medlem: Mistybenner

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mistybenner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.