galcoforado's Dagbog, 17 apr 23

Pesagem do dia 17/04/2023: 77,4kg

***** (ant)
77,4 kg Indtil videre tabt: 102,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2023:
2040 kcal Fedt: 80,23g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 278,65g.   Morgenmad: Maçã, Banana Prata. Frokost: Quero Ketchup Tradicional, Panqueca de Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Tomates. Aftensmad: Garoto Serenata de Amor, &Joy Avelã + Nibs de Cacau, Girolanda Queijo Mussarela, Cenouras, Salada de Maionese, Bolo de Goma. Snacks/Andet: Belive Cookies Castanhas , Vitao Cookies sem Glúten Cacau com Gotas de Cobertura Sabor Chocolate, Hershey's Oh Henry!, Nestlé Bono Fininho. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


galcoforado's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.