Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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761 kcal
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Fedt: 16,25g | Prot.: 20,39g | Kulhyd.: 134,57g.
Morgenmad: Cafet Kaffeesticks. Frokost: K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Cafet Kaffeesticks, Semmelbrösel. Snacks/Andet: Cafet Kaffeesticks. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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