Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 58,73g | Prot.: 47,28g | Kulhyd.: 161,77g.
Morgenmad: ягодно-шоколадный маффин, Самокат Мармелад, Самокат Гранола Банан Фундук, Даренка Молоко 2,5%. Frokost: Самокат Мармелад, Морковный суп, Яйцо. Aftensmad: ягодно-шоколадный маффин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Billa Сыр Тильзитер 45%, Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|