Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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109,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1403 kcal
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Fedt: 42,68g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 172,30g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Amecke Sanfte Säfte Orange. Frokost: Hamburger. Aftensmad: Pilzpfanne, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Katjes Katzenpfötchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel . mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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