Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 26,63g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 147,20g.
Morgenmad: Muffin. Frokost: Müsli, Erdbeeren, Magerquark. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Schupfnudeln. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|