Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1041 kcal
|
Fedt: 28,04g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 116,93g.
Morgenmad: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе. Aftensmad: Зеленый Лук, Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Andet: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
•calm damn•'s Vægt Historie
|