Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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96,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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827 kcal
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Fedt: 40,13g | Prot.: 30,56g | Kulhyd.: 82,36g.
Morgenmad: Moreno Cappuccino Caramel, Gurke (mit Schale), Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn , Gut & Günstig Gratinkäse Würzig Gerieben, Ei, Dulano Delikatess Geflügelroulade, Milbona Feuriger Grieche. Snacks/Andet: Mister Choc Mini Schaumküsse, Sugarland Saure Würmer, Merci Lovelies, Merci Lovelies. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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