Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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112,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1080 kcal
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Fedt: 50,33g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 64,31g.
Morgenmad: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Radieschen. Frokost: Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Italienisches Salatdressing. Aftensmad: Fit Taste Rinder Gulasch, Mühlenhof Speckwürfel, Champignons. Snacks/Andet: Greco Griechischer Ziegenjoghurt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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