Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2349 kcal
|
Fedt: 108,43g | Prot.: 87,33g | Kulhyd.: 254,56g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Atria Lördagskorv, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan. Frokost: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Snacks/Andet: Ferrero Nutella, Pågen Hönökaka, Banan. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|