Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2047 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 114,97g | Kulhyd.: 271,07g.
Morgenmad: Milbona High Protein Drink Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Frokost: Zucchini, Olivenöl, Milfina Butter , Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Olivenöl, Nudeln. Snacks/Andet: Power System Crunchy Bar Vanille . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|