Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2212 kcal
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Fedt: 30,74g | Prot.: 169,20g | Kulhyd.: 299,66g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, The Rustik Bakery Clásico, Alteza Trigo Inflado con Miel. Frokost: Sundari Arroz Basmati, Fitness Burger Burguer Pimientos, Hacendado Fresa o Freson. Aftensmad: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Fitness Burger Burger Jamon, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Baguette. Snacks/Andet: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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A.Ceballos's Vægt Historie
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