Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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107,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1166 kcal
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Fedt: 41,04g | Prot.: 68,41g | Kulhyd.: 119,71g.
Morgenmad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Frokost: REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Natur Werk Kichererbsensuppe mit Kokoscreme und Kreuzkümmel. Aftensmad: Edeka Korneck Roggenbrot, Edeka Tatar. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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