Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 78,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1122 kcal
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Fedt: 23,75g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 154,58g.
Morgenmad: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Frokost: Rote Beete, Florette Feldsalat , Rote Zwiebeln, Edeka Kasseler Aufschnitt, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Aftensmad: Salzbrezeln. Snacks/Andet: REWE Leberwurst, Brandt Zwieback. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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