Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2015
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2015:
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1322 kcal
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Fedt: 67,24g | Prot.: 30,12g | Kulhyd.: 149,83g.
Morgenmad: Croissant, Käsebrötchen. Frokost: Weizenbrötchen, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Marmelade, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Bahlsen Café-Gebäck, Kinder Riegel (21g). mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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