Honk1701's Dagbog, 19 apr 23

*freu*
65,5 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2023:
1414 kcal Fedt: 53,74g | Prot.: 76,64g | Kulhyd.: 162,79g.   Morgenmad: Kiwi, Mangos, Kaffee mit Milch. Frokost: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Doppelherz Diät Shake, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Aftensmad: Almighurt Himbeere, Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffelbrei. Snacks/Andet: Niederegger Marzipan Classic. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Honk1701's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.