Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3686 kcal
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Fedt: 87,18g | Prot.: 139,61g | Kulhyd.: 578,68g.
Morgenmad: Pão Francês, Ovo Frito, Açúcar, Leite Integral. Frokost: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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