Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
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89,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2005 kcal
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Fedt: 45,07g | Prot.: 187,55g | Kulhyd.: 196,32g.
Morgenmad: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Frokost: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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