Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 80,87g | Prot.: 118,66g | Kulhyd.: 144,09g.
Morgenmad: Финик, Жареное Яйцо, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Frokost: Global Village Морковь Резаная Вареная, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Агропродукт Горчица Медовая Знаток, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Нежинская Сметана 15%, Яйцо Куриное, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Дижонская Горчица, Кабачок, Молодой Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer, Сыродел Сыр Адыгейский , Нежинская Кефир 2,5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|