|
🤸🤸🤸🤸Bom dia! 🥰
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
606 kcal
|
Fedt: 17,87g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 18,40g.
Morgenmad: Café, Integralmedica Whey 3W. Frokost: Clara de Ovo, Alcatra Grelhada, Spaten Cerveja . Aftensmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Filé de Frango Grelhado, Bolo Whey Lowcarb. Snacks/Andet: Picolé Proteico de maracujá. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|