Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2119 kcal
|
Fedt: 104,76g | Prot.: 100,41g | Kulhyd.: 197,45g.
Frokost: Medjool Datteln. Aftensmad: Lachsfilet, Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Reis Pilaw, Thermomix Linsensuppe. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|