Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 59,98g | Prot.: 98,29g | Kulhyd.: 133,92g.
Morgenmad: Живая Еда Проростки Пшеницы, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Nulka Pumpkin Belok, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Globus Томаты Черри, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гречка с Индейкой. Aftensmad: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Globus Томаты Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|