Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1060 kcal
|
Fedt: 34,34g | Prot.: 73,79g | Kulhyd.: 109,01g.
Morgenmad: Творог в лаваше, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки Тушеные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Frokost: Must Have Protein Bar Caramel, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Вареники с Творогом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|