Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1929 kcal
|
Fedt: 75,35g | Prot.: 100,44g | Kulhyd.: 205,31g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Бондари Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Frokost: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Раменский Мясокомбинат Салями Парма, Лимак Батон Нарезной, Станция Молочная Ряженка 4%. Snacks/Andet: Простые Хлебные Палочки, Чай Несладкий, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Raw To Go Краффин, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|