Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2302 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 50,33g | Kulhyd.: 360,62g.
Morgenmad: Рахат Каракум, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Слада Клубничное Варенье, Пятерочка Чиабатта. Frokost: Мпз Бижан Казы, Голден Яблоко, Рахат Каракум, Изюм, Дядя Ваня Лечо, Картофель Отварной. Aftensmad: Дядя Ваня Лечо, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|