Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1893 kcal
|
Fedt: 76,65g | Prot.: 94,08g | Kulhyd.: 189,67g.
Morgenmad: Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, 1 Win Beauty Collagen, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Frokost: BeFit Имбирно-Кокосовый Суп с Курицей . Aftensmad: SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Арахис, Фундук Фундук, Petra Тирамису. Snacks/Andet: Kinder Maxi, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара, BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|