Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 20,74g | Prot.: 46,53g | Kulhyd.: 175,46g.
Frokost: Banane, Müsli, Heidelbeeren, Magerquark. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|