Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 82,87g | Kulhyd.: 158,25g.
Morgenmad: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семга Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Банан. Frokost: ВкусВилл Манго, Яблоко, Свеклы, Яблоко, Морковь, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|