Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 67,62g | Prot.: 54,39g | Kulhyd.: 111,54g.
Morgenmad: Салями, Сыр, Хлебец, Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: Сметана 20%, Levada Пельмені Панські. Aftensmad: Milka Печенье Choco Cookie . Snacks/Andet: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|