Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 20,96g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 121,80g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Reese's Peanut Butter Cups, Banaan, Everyday Havermout, AH Kokosdrink. Aftensmad: Kipsalade, Bruine Boterham. Snacks/Andet: Cappuccino, Delhaize Kerstomaat. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|