Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
882 kcal
|
Fedt: 24,50g | Prot.: 68,29g | Kulhyd.: 30,34g.
Morgenmad: Zero Соус Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цикорий с Молоком, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка на Гриле. Frokost: Куриная Грудка на Гриле, Zero Соус Сырный, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Mateus Вино Белое Полусухое . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|